ПАМЯТКА
Дорогие ребята! Вот и наступила долгожданная пора каникул, когда у вас появилось достаточно времени для отдыха, развлечений, общения с друзьями. Но чтобы не омрачать радость отдыха, не огорчать своих близких, хотим вам напомнить, что и во время каникул не стоит забывать правила личной безопасности.
- Защитись от коронавируса.
В связи с эпидемиологической обстановкой РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
Чтобы снизить риск заражения, стоит как можно чаще мыть руки. Если такой возможности нет, можно пользоваться антисептиком. Особенно это актуально в местах большого скопления людей и в общественном транспорте.
Пока ситуация не нормализуется, стоит как можно меньше бывать в общественных местах. Чем больше людей находятся в одном помещении, тем выше риск того, что хотя бы один из них будет заражен.
Если у вас наблюдаются признаки ОРВИ, не стоит идти в больницу, нужно вызвать врача на дом. Так риск распространения инфекции, если вы действительно больны, будет минимальным. Если вы нарушите это правило, на карантин отправят не только всех пациентов, которые в это время были в больнице, но и всех врачей, с которыми вы контактировали.
- Быть внимательным и осторожным на проезжей части дороги, соблюдать правила дорожного движения.
- Соблюдать правила поведения в общественном транспорте, быть внимательным и осторожным при посадке и выходе на остановках.
- Не разговаривать с посторонними (незнакомыми) людьми. Не реагировать на знаки внимания и приказы незнакомца. Никуда не ходить с посторонними.
- Не играть в тёмных местах, на свалках, пустырях и в заброшенных зданиях, рядом с дорогой.
- Всегда сообщать родителям, куда идёшь гулять.
- Одеваться в соответствии с погодой.
- Находясь дома, быть внимательным при обращении с острыми, режущими, колющими предметами и электронагревательными приборами; не играть со спичками, зажигалками и т.п.
- 9.Без сопровождения взрослых и разрешения родителей не ходить к водоемам и в лес, не уезжать в другой населенный пункт.
- С пользой проводите свободное время. Больше читайте, повторяйте пройденный материал.
- Оказывайте посильную помощь своим родителям.
Правила поведения на солнце
Загорайте постепенно.
Первые солнечные ванны должны продолжаться не более 30 минут.
Утренний загар не опасен, потому что воздух еще чист и не раскален.
Не находитесь под прямыми солнечными лучами с 12.00 до 16.00.
Защищайте глаза темными очками, чтобы не вызвать ожог глаз.
Идите загорать не ранее чем через час после еды.
Повяжите голову косынкой или наденьте панамку.
Не играйте долго на солнце.
Носите легкую хлопчатобумажную одежду: она хорошо пропускает воздух и защищает от ожогов.
Не забывайте пить прохладительные напитки, но будьте осторожны, потому что слишком холодная вода может стать причиной ангины.
Время от времени отдыхайте в тени.
Если есть возможность, чаще окунайтесь в воду.
Безопасность на воде
Как известно, купание не только доставляет удовольствие, но и служит хорошим средством закаливания организма. Но необходимо помнить, что небрежность, лихачество, излишняя шалость на воде нередко приводят к беде. Из-за несоблюдения техники безопасности в водоемах ежегодно гибнут тысячи людей.
Необходимо соблюдать правила безопасного поведения на воде:
купаться и загорать лучше на оборудованном пляже;
если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса;
находится в воде не более 15–20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги;
нельзя нырять с мостов, пристаней даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год мог понизиться уровень воды или было что-то брошено в воду;
прыгать с берега в незнакомых местах категорически запрещается;
нельзя заплывать за буйки, так как они ограничивают место с проверенным дном – там нет водоворотов;
нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к берегу;
опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду и заводить на глубину неумеющих плавать;
не следует купаться ночью.
Пожар в природе
Когда вокруг все горит – это страшно. Тем более страшно, когда пожар происходит в лесу, в степи, охватывая огромные площади.
Непотушенный костер, горящая спичка, брошенная на сухую траву, или листья, могут стать причиной пожара.
С целью недопущения пожаров в природной среде запрещается:
бросать в лесу горящие спички, окурки, тлеющие тряпки;
разводить костер в густых зарослях;
выжигать сухую траву на лесных полянах, в садах, на полях, под деревьями;
поджигать камыш;
разводить костер в ветреную погоду и оставлять его без присмотра;
оставлять костер горящим после покидания стоянки.
Из горящего леса выходить нужно на дорогу, широкую просеку, опушку леса, к водоему. Если что-то мешает вам уйти от огня, войдите в водоем или укройтесь на открытой поляне, накрывшись мокрой одеждой.
Обязательно сообщите о месте пожара спасателям.
Клещи
Многие любят отдыхать в лесополосах. К сожалению, такая прогулка может привести к неприятным последствиям. Особую опасность представляют клещи. Они могут заразить человека инфекционными болезнями, из которых одной из самых опасных является клещевой энцефалит.
В целях профилактики заболеваемости клещевым энцефалитом рекомендуется:
- При выходе в зеленую зону иметь одежду, плотно прилегающую к телу, куртки заправлять в брюки, брюки в сапоги, рукава и ворот должны быть застегнуты.
- В целях обнаружения клещей каждые 2 часа проводить самоосмотры и взаимоосмотры открытых частей тела и поверхности одежды.
- При жаркой погоде, когда нет возможности надевать плотно прилегающую одежду, перед выходом в зеленую зону применять мази и лосьоны, отпугивающие насекомых.
- При присасывании клещей немедленно обратиться в ближайшее лечебное учреждение.
Самостоятельное удаление клеща допускается взрослыми, если нет возможности обратиться в медицинское учреждение.
Так же существует техника безопасности обращения с животными, так как многие имеют приусадебные участки, на все лето уезжают к бабушке в деревню.
Прислушатесь к советам:
- Не показывай, что ты боишься собаки.
- Ни в коем случае не убегай от собаки. Она может принять тебя за дичь и захочет поохотиться.
- Помни, что помахивание хвостом не всегда говорит о дружелюбном настроении собаки.
- Если тебе хочется погладить собаку — спроси разрешения у хозяина. Гладь ее осторожно, не делая резких движений.
- Не корми чужих собак и не трогай их во время еды или сна.
- Не подходи к собаке, сидящей на привязи.
- Не приближайся к большим собакам охранных пород. Их часто учат бросаться на людей, подошедших близко.
- Не трогай щенков и не пытайся отобрать предмет, с которым собака играет.
- После того как ты погладил собаку или кошку, обязательно вымой руки с мылом.
- Не подходи близко к корове или быку.
- Встретив на пути стадо коров, обойди его.
- Будь осторожен с телятами. У них чешутся рожки, и они могут нанести ими серьезную травму.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!!! В 22.00 ВЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ДОМА!!!
Приятного отдыха!